不要担心2小时和8公里以外的事！ “别再给自己预设困难，别再为还没发生的事灾难化幻想了！ 你是不是总在担心两小时后、八公里外的麻烦？总在脑海里上演各种“万一”的剧情？李松涛的《不要担心2小时和8公里以外的事情》，就是来帮你打破这种内耗的。 它告诉你，生活不过见招拆招，真正的勇敢是安驻此刻——控制得住的呼吸、把握得了的选择、感知得到的心绪，才是你该聚焦的人生剧情。 别让焦虑偷走当下的快乐，把注意力拉回此刻，你会发现生活可以很松弛。 想摆脱不必要的担忧，活得更自在的朋友，这本宝藏书值得入手~ #拒绝过度焦虑 #自我提升 #治愈系书籍” #女性成长

不要担心2小时和8公里以外的事情（心理治愈指南）

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25秋新版大语文同步拓展阅读 小学1-5年级通用 #小学语文 #1 5年级 #同步教材 #拓展阅读

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家长一定要读读这本《父母越松弛孩子越强大》，学会育儿的正确方法，孩子会越来越感恩！#育儿 #家庭教育 #家长必读

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把各种类型的题目计算技巧学会，考试易如反掌。#小学数学 #简便运算技巧 #计算技巧 #简便运算练习题 #巧算简算

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数学低于90分的孩子，一定不要错过这本书，学而思的画图法，包含一到六年级常考的应用题。每天练习两页，孩子考试就轻松多了。#画图法 #小学数学 #小学应用题

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