
减肥的尽头是忘本,本以为滑雪机是智商税,没想到是瘦腿练全身的王炸,实实在在打卡了一个月,腿细了、臀翘了、水桶腰没了、盆底不再松弛漏尿了,关键在家就能锻炼,不跑不跳不伤膝盖不伤腰对新手很友好!#居家锻炼 #大肚腩变小蛮腰 #滑雪机 #逆袭 #瘦腿提臀
发布时间:2025-07-13 14:03:49
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大腿粗壮、假胯宽、肚腩大盆地松弛漏尿,替你们试过了,没想到变化那么大!每天坚持30分钟以上,从大妈气质逆袭到少女身材这动作刺激盆地肌群紧致的同时还能燃脂爆汗,不跑不跳好友好#居家锻炼有新招#每天坚持锻炼会有不一样的收获#大肚腩变小蛮腰#滑雪机#粗腿
2025-07-15 16:59:30
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#上热门 这个滑雪机真的太绝了!凯格尔训练器和臀腿训练器的完美结合体,居家就能高效锻炼臀腿,尤其适合产后恢复。模拟滑雪运动,超燃又有趣,加厚滑轨超丝滑,赶紧入手!#滑雪机 #居家锻炼 #盆底肌训练 #好身材练起来
2025-09-04 11:10:18
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大腿内侧赘肉多,臀两侧塌陷,盆底肌松弛,每天300次,真的紧致了 臀部也饱满了😱。肚子平了 胯窄了 腿瘦了 腰细了 全身都紧致了#居家锻炼 #女性保养
2025-09-08 07:34:46
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2025-07-13 14:03:49
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宝子们~别整那些没用的,想细腰就甩起来,每天坚持30分钟,肚子平了,腰细了,腰围一天比一天小了#瘦腰瘦腿瘦肚子 #呼啦圈转起来 #大肚腩变小蛮腰 #好身材练起来
2025-07-13 14:03:49
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小外套加重绳包坠三层鱼网,在传统绳包坠基础上做升级,10指小外网的设计不缠丝不挂网,非常好打理还要裹到大鱼的可能哦 #渔网 #户外捕鱼爆网 #绳包坠三层沉网
2025-07-13 14:03:49
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