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《不内耗》解放自己，从反内耗开始！原来我们常常困在“自卑情结”里，觉得自己不够好，不配拥有，却忘了自卑其实是改变的起点。 以前总觉得原生家庭、过去的经历困住了自己。 而阿德勒的这本书打破了传统观念，强调“目的论” :原来我们的情绪和行为，都是潜意识为达成某个目的的选择，不是过去决定现在，而是我们为了某个目的选择了当下的行为和情绪。 读完阿德勒的书，我彻底被点醒了！瞬间有了重新掌控自己人生的底气！#好书分享 #提升自己 #心理疗愈#不内耗#阿德勒

2025-08-31 18:52:42

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每日一篇养成写作习惯，提分语文写作，让孩子从'不知道写什么'到'写的停不下来#幼小衔接 #学习vlog打卡 #学习 #家长必读

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#一年级 放学如何做课后练习，准备这套同步训练，与教材同步，学一课练习一课，打牢基础#同步训练

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一张手机卡可以注册几个抖音账号

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#强烈推荐 #开学必备 #好东西一起分享 #爱了爱了🥰🥰🥰 #学生用品 没事，进来玩来玩撒

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晨光作业小霸王按动中性笔低重心0.5刷题笔大容量小学生考试专用#热门推荐 #好物推荐 #好物分享

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宝宝4个月就可以添加#辅食 了，有这一本#辅食书 就够了，各月龄如何添加，以及加辅食后常见问题，如何解决都有详细讲解#母婴好物 #宝宝辅食

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哪个小朋友能拒绝冰雪公主文具大礼包呀，各种学习用品应有尽有，女儿收到好幸福呀！#开学必备 #少女心爆棚 #学生用品 #爱莎公主 #文具大礼包

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👩‍👦家人们，挖到宝啦！《有边界感的妈妈，不用督促的孩子》太绝了👏 直击陪娃写作业痛点，用六招教你培养孩子内驱力和抗挫力💕方法超实用，轻松解决孩子拖拉、畏难等问题。 #家庭教育 #育儿书籍 #有边界感的妈妈

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语法不用背，看漫画和口诀，不仅有趣 还容易记住。#小初英语#英语语法#小初语法提前学

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