
爱美的女生,再粗的腰都不怕!别看这个动作简单,其实很燃脂,我吃一个月水煮菜都不如弹簧呼啦圈一周,轻松拿下沙漏腰,夏天短裙随便穿#呼啦圈转起来#变美变瘦变好看 #自律遇见更好的自己 #瘦腰#夏天该
发布时间:2025-08-06 16:12:09
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想要沙漏腰的姐妹,就去闭眼入弹簧呼啦圈,我已经替你们试过了,真的不是智商税!每天坚持 30分钟,腰围一天比一天小,腹平了,腰细了!#瘦腰#呼啦圈转起来#居家锻炼 #暴汗燃脂瘦全身
2025-08-04 08:45:44
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生完二胎#肚子大 #腹直肌分离 ,要做腹式呼吸又不知道怎么练,一定要试一下这个,坚持一段时间,老公都说我像变了一个人#产后恢复身材 #宝妈 #夏天该有的样子
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