
对新手友好脚蹬拉力器,躺着坐着都可以练,紧致腰腹,加强核心,全身都可以锻炼。#居家锻炼 #瘦肚子 #拜拜肉#核心训练#小动作大作用
发布时间:2025-09-12 14:30:21
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2025-09-12 14:30:21
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宝子们~别整那些没用的,想细腰就甩起来,每天坚持30分钟,肚子平了,腰细了,腰围一天比一天小了#瘦腰瘦腿瘦肚子 #呼啦圈转起来 #大肚腩变小蛮腰 #好身材练起来
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